Статьи о чае –
Калорийность чая
Чай является напитком, который мы привыкли пить практически каждый день. Он очень вкусный, полезный и при этом низкокалорийный. Для людей желающих похудеть и для тех, кто соблюдает диету, важно знать какая калорийность чая, как самостоятельного напитка, так и чая с различными добавками, как например, сахар, мед, молоко или сливки. В зависимости от того, что вы добавляете в чай, изменяется его калорийность. Так чашечка чая с малокалорийного напитка с добавлением в нее ложечки сгущенного молока, становится очень калорийным напитком. Давайте рассмотрим калорийность чая с разными добавками.
Как видно с таблицы, зеленый чай имеет меньшую калорийность, чем черный. Он сохраняет в себе больше витаминов, минералов и других полезных веществ, поскольку проходит меньшую степень обработки. Если же Вы больше предпочитаете черный чай, рекомендуем пить черный чай с лимоном. Лимон придаст вкус и еще большую пользу чаю, при этом практически не влияя на его калорийность. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Мы на Facebook
ПОПУЛЯРНОЕ
ОПРОС
А какой вы любите чай?
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
КОММЕНТАРИИ (1)
|