О чае » Травяной чай » Имбирный чай. Польза чая с имбирем
Травяной чай

Имбирный чай. Польза чая с имбирем


 

Имбирный чай. Польза чая с имбирем


 

Имбирь от научного singabera переводится с санскрита, как «рогатый корень». В народе его также называют «белый корень».


Корень имбиря очень популярная и полезная пряность. Имбирь имеет ароматный пряный запах и острый вкус, благодаря чему он нашел широкое применение в кулинарии и используется в кухнях разных народов.


Давайте посмотрим, чем полезен чай с имбирем. В состав имбиря входят витамин А, витамины группы В и аминокислоты, а также минералы (железо, калий, фосфор, цинк и магний). Имбирный чай полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему организма, он разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Он также очень полезен для пищеварения, устраняет излишние газы, выводит токсины, очищает печень, стимулирует деятельность мозга и способен усиливать потенцию. Имбирный чай содержит большое количество витамина С, поэтому его в народе принято использовать для лечения простуды и гриппа. Принимать чай с имбирем рекомендуют и для профилактики простудных заболеваний.


Также незаменим имбирный чай для похудения, поскольку эфирные масла, содержащиеся в имбире, ускоряют обменные процессы в организме.

Регулярный прием имбирного чая оздоровит вас, защитит от различных заболеваний и придаст сил.


Рецепты имбирного чая. Как правильно приготовить имбирный чай


Простой способ приготовления имбирного чая: возьмите кусочек корня имбиря и потрите его на терке, добавьте сок лимона и мед, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут. Также можно использовать имбирь в сушеном виде, но в этом случае, полезные свойства имбиря уменьшатся.


Существует еще много различных способов приготовления имбирного чая. Например, готовя имбирный чай для профилактики и лечения простуды, потертый свежий имбирь вначале стоит проварить в воде в течении 10 минут и добавить в него черный перец. Получившийся напиток, необходимо процедить и добавить в него сок лимона или лайма, а также сахар или мед по вкусу.


В имбирный чай можно добавить черный или зеленый чай, а также разные специи, такие как корица, гвоздика или кардамон.


Чай с имбирем хорошо согревает и удерживает тепло в организме, а на востоке блюда из имбиря относят к афродизиакам.


  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
КОММЕНТАРИИ (43)
Рождествина Оксана 18 декабря 2013 15:59
хочу попробовать имбирный чай 
Цитировать          1
такой. сякой 2 января 2014 21:46
Пробуй!



Цитировать          2
шпион 10 января 2014 13:05
Оксана, попробовала?
Цитировать          3
Ирина 27 февраля 2014 19:28
Ну не знаю я пью четвертую упаковку,а результата похудения не вижу
Цитировать          4
Не понял 22 марта 2014 09:25
Похудения? А кто обещал похудение??? Чай не выполнит за вас тренировку в спортзале. Беда человека в том, что он кушает все подряд и в неизмеримых количествах, а потом ожидает чудес от таблеток для похудания, чаев и пряностей... ребят, так дела не делаются - нужны физические нагрузки. Нужна воля.
Цитировать          5
А чо 25 марта 2014 21:25
Похудеть можно)..если пить один чай этак полгода),так кто такое выдержит)))))
Цитировать          6
Альбина 3 апреля 2014 00:18
Очень люблю чай с имбирем, я туда еще ломтик лимона всегда кидаю. Ни дня не могу прожить без такого чая, обожаю его вкус. Насчет похудения не знаю (я его как-то ни для этих целей употребляю), но то что аппетит повысился, по крайней мере у меня, это я заметила. И рада этому, т.к. после предыдущей нервной работы сильно похудела, а тут и нервную систему приводит в порядок и для сердца хорошо!
Цитировать          7
Елена 3 апреля 2014 12:35
Тоже начала пить имбирный чай, очень нравится. Аппетит не повышается и 1 кг. потерян за три дня. Очень довольна
Цитировать          8
nina vityuk 6 июня 2014 16:45
superчай но долго пить не будешь
Цитировать          9
Ааа 17 августа 2014 18:37
Вы где покупайте такой чай? Название можно?
Цитировать          10
Лена 22 августа 2014 00:15
Мне очень нравится добавлятт в травянные чаи ломтики тонко напезанного имбиря или натертого на иерке. Я беру пакетик чая липы и пакетик ромашки пару ломтиков лимона или апелисина или лайма ложечку меда и листик мяты. Какая вкуснятина и вииамины и аромат и польза и освежает и оздоровляет и ппекрасно утолчет жажду. Придумывайте свои напитки здоровья. У меня такой чай все пьют большими порциями бооея пррстудой и длч пррфилактики тоже. Попробуйте. 
Цитировать          11
Светлана Ивановна 26 августа 2014 18:15
Сделала всё по рецепту: "Простой способ приготовления имбирного чая: возьмите кусочек корня имбиря и потрите его на терке, добавьте сок лимона и мед, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут", - получился тёртый имбись с мёдом и лимонным соком. ничего похожего на чай. Не умеете готовить - не давайте рецепты. Фу, гадость какая!!!
Цитировать          12
Алмас 6 октября 2014 11:39
Ирина зачем брать упаковку если русским языком говорят настоящий имбирь хорошо помогает. не ленитесь готов те бабы 

у кого уже есть результат
когда вы похудеете не бось сидите в KFC aaaa?
советую посмотреть в U TUBE ...Уменьшить население всеми путями...
не обижайтесь я любя 

и курить бросайте вонючки
Цитировать          13
Петр 17 октября 2014 11:37
Цитата: Светлана Ивановна
Сделала всё по рецепту: "Простой способ приготовления имбирного чая: возьмите кусочек корня имбиря и потрите его на терке,добавьте сок лимона и мед, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20минут", - получился тёртый имбись с мёдом и лимонным соком. ничего похожего на чай. Не умеете готовить - не давайте рецепты. Фу, гадость какая!!!


Светлана,
так имбирь надо в горячую воду натирать, ну или заливать горячим чаем (голову включайте)))... а потом лимон с медом.... Мед, кстати в горячую воду класть не рекомендуется.  
Цитировать          14
Donna 25 октября 2014 17:02
Я очень довольна имбирем чаем. Результат потрясающий, особенно когда занимаешся спортом параллельно. Я просыпаюсь в 4 часа утра, выпиваю стакан воды, заваривают имбирный чай в термос для чая и иду в спортзал занимаюсь до 6 утра в промежутке пью свой чай, эффект сногшибательный. Все шлаки выходят и легкость на весь день обеспечена. 
   А среди дня, пью его за место воды, за 30 минут до еду. Ну и конечно же строгий режим питания. 
   День же заканчивается в 9 вечера, стаканом кефира. 
Разумеется, следовать такому строгому распорядку дня очень сложно, но если хочешь быть здоровой, молодой, красивой , а главное интересной, энергичной, любящей жизнь личностью, которая способна притягивать и дарить добро людям. Это огромный труд над самим собой и своим внутренним миром. А имбирный чай лишь только самая малость того что он может сделать - Это помочь очистить наше тело, подарив нам хорошее телесную чистоту и физическое самочувствие.
Цитировать          15
Лиза 11 ноября 2014 15:42
Цитата: Ааа
Вы где покупайте такой чай? Название можно?

зачем покупать? купите корень имбиря, нарежьте/натрите, залейте кипятком + добавьте пряностей по вкусу и пейте на здоровье! гораздо полезнее
Цитировать          16
геннадий 13 ноября 2014 09:09
постоянно пью чай с имбирем.энергия так и прет.
Цитировать          17
Бузургмехр 5 декабря 2014 12:38
 Я пью чай с имбирем уже почти год каждый день полтора литра. Вес у меня был 110 кг после 6 месяцев у меня уже 87 кг. Поверите мне имбирь очень полезный и вкусный вещь . Он омолаживает лицо и даже тело человека и плюс бод реет и сила дает.  Кто хочет худеет я рекомендую имбирем!
Цитировать          18
Наталья 7 декабря 2014 10:29
Сделала чай по рецепту,но пить не смогла так как во рту всё жгло,это что так должно или я просто много имбиря положила.1л-вода,3ст.л имбиря
Цитировать          19
Степан 14 декабря 2014 23:50
Он с характерной горечью да. В этом его фишка, уникальный вкус. Ну если сильно горчит видимо переборщили. Там кто-то говорил это не чай. А вы че думали заварить имбирь и у вас в стакане цейлонский высокогорный очутится? :) он так называется чай, это заваренный имбирь:) 
Цитировать          20
Никита 2 января 2015 10:36
Класная заниматься чесноку ночи в прикуску с мяском:))
Цитировать          21
Людмила 6 января 2015 18:36
Цитата: Наталья
Сделала чай по рецепту,но пить не смогла так как во рту всё жгло,это что так должно или я просто много имбиря положила.1л-вода,3ст.л имбиря

Нужно 40-50г мелко нарезанного имбирного корня залить 2 л кипятка в термос, настоять 6 час, лучше на ночь. Затем пить, добавляя ломтик лимона и 1 чайн. лож. мёда!  
Цитировать          22
Елена 23 января 2015 11:53
А мне понравилось. Хотя купила порошок имбиря для приготовления блюд.
Цитировать          23
Эльфрида 18 февраля 2015 09:51
Я пью имбирный чай давно. Очень хорош на ночь: успокаивает.
Готовлю так: тёртый имбирь заливаю в термосе кипятком, оставляю на 20-30 минут.
Сок лимона выдавливаю в бокал, добавляю мёд и заливаю тёплой кипячёной водой.
Отцеживаю имбирь, не забыв при этом выдавить весь сок из него, и смешиваю оба напитка. Пить можно в любое время дня, кому как нравится. В холодное время года прекрасно согревает; утоляет жажду лучше, чем другой напиток; приглушает голод. Желающим похудеть совет: ходите побольше! Если до работы пешком 30-40 минут, прекрасно! Время и деньги на спортзал сэкономит! Не понаслышке знаю: сама час на дорогу трачу, но не считаю время зря потраченным: и здоровью полезно, и давки транспортной избежишь, и для мыслей время в дороге есть.  Да, и не забудьте: не ешьте на ночь, эта всем известная истина вечером почему-то забывается!
Цитировать          24
Людмила 12 марта 2015 08:26
Девченки!Я пью этот чай уже пол года,без особых усилий похудела на 8 кг.Еще при этом повышается иммунитет,раньше болела очень часто,сейчас намного реже.Да он остренький,и не все его смогут пить.Покупать  чай совсем нет необходимости,раньше я заказывала и зеленый кофе,и многие препараты для похудения,все это полная фигня!Потом посоветовали делать самой имбирный чай,мне очень понравилось,попробуйте не пожалеете.Я уже без этого чая и дня не могу.Он мне и вместо воды и вместо кофе,которое раньше пила без меры.Я делаю так:На два литра воды,2-ст.л.тертого имбиря,половина нарезанного лимона,и 1-2 ч.л. зеленого чая.Все это я завариваю кипятком прям в банку,через 2 часа процеживаю,1-2ч.л меда туда,и пить с большим удовольствием!!!Хорошее настроение на весь день вам обеспечено.Удачи вам!!!
Цитировать          25
Мария 23 марта 2015 16:02
Раз тут принято хвастатся успехами похудания расскажу и я свою историю.

Сбросила 27 килограм. Что для этого сделала
1) Консультировалась с врачем (оказался гормональный сбой - лечили).
2) Рассчитывала правильное питание (не только в рамках калорий).
3) Употребляла много жидкости (2,5-3л в день - в основном зеленый чай, улун или имбирный "чай"). 
4) Полный отказ от алкоголя (максимум 1 бокал вина в месяц)
5) Спортзал + дома велотренажер.

За 1.5 года сбросила 27 килограм (с 82 до 55). Это не предел.

Цитировать          26
Lestermow 15 мая 2015 13:49
Это удивило меня
Цитировать          27
GYNTA 17 мая 2015 10:38
УПОТРЕБЛЯЮ ИМБИРЬ ЕЖЕДНЕВНО.ГОТОВЛЮ ТАК-БЕРУ ЕМКОСТЬ 1 ЛИТРА ВОДЫ ТЕПЛОЙ,КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ , СВЕЖИЙ КОРЕНЬ ИМБИРЯ  2 СМ,НА МЕЛКОЙ ТЕРКЕ ТРУ,ЗАЛИВАЮ 100 МЛ КИПЯТКА И НАСТАИВАЮ 10 МИНУТ,ЗАТЕМ ДОБАВЛЯЮ СОК 1 ЛИМОНА,РАЗРЕЗАЮ НА 8 ЧАСТЕЙ КОЖУРУ ОТ ВЫЖАТОГО СОК ЛИМОНА ,ДОБАВЛЯЮ САХАР,НО ЛУЧШЕ МЕД ,ТАК КАК Я СЛАДКОЕЖКА -МЕД НЕ ЖАЛЕЮ.УТРОМ ВЫПИВАЮ СТАКАН ТЕПЛОЙ ВОДОЙ,ЧЕРЕЗ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ 300 МЛ ИМБИРНОЙ ВОДЫ,ЗАТЕМ КАЖДОЕ УТРО В МУЛЬТИВАРКЕ ГОТОВЛЮ ОВСЯНУЮ КАШУ НА ВОДЕ С КУСОЧКОМ СЛИВОЧНОГО МАСЛА,МОЖНО ДОБАВИТ ИЗЮМ,НО Я ПРЕДПОЧИТАЮ С КОКЕЙЛЕМ-150 МЛ 2,5 % КЕФИРА -ПЛЮС 1 БАНАН.(КАША  БЕЗ СОЛИ !!!).ЗАТЕМ ОБЕД ЧЕРЕЗ 4 ЧАСА-КУШАЮ ВСЕ,ЧТО ПРОСИТ  ОРГАНИЗМ,НО НЕ БОЛЕЕ 300 МЛ ЕМКОСТИ,ЗАТЕМ-ЗАТЕМ УЖИН.ВЫПИВАЮ ВЕСЬ ИМБИРНЫЙ НАПИТОК И ЕЩЕ ПРОСТУЮ ВОДУ-ПЬЮ ИЗ ПОД КРАНА(У НАС ВОДА ЧИСТАЯ).ХОДИЛА ЦЕЛЫЙ ГОД В АТЛЕТИКУ,СОБЛЮДАЯ ДИЕТЫ-НО КАК ПРИШЛА В СПОРТЗАЛ С ВЕСОМ 75 КГ -ТАК И ЗАКОНЧИЛА 75 КГ.НАЧАЛА ПИТАТЬСЯ,КАК Я ИЗЛОЖИЛА ВЫШЕ И УЖЕ ВЕС СТАБИЛЬНЫЙ 3 ГОДА 68 КГ-МЕНЬШЕ НЕ ИМЕЮ ЖЕЛАНИЯ.УПОТРЕБЛЯЮ ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД,КОНФЕТЫ,ПРЯНИКИ И САМА ПЕКУ ВКУСНОСТИ-ВЕС СТАБИЛЬНЫЙ.ЖЕЛАЮ ВСЕМ НАЙТИ СВОЙ РАЦИОН.НЕ ГОЛОДАТЬ ,И РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ.КАШУ УПОТРЕБЛЯТЬ ЕЖЕДНЕВНО-ПРИБАВИТЬ ВЕЧЕРОМ ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ 20-30 МИНУТ.ВСЕМ -КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ !!!
Цитировать          28
ира 21 августа 2015 18:39
Цитата: Ирина
Ну не знаю я пью четвертую упаковку,а результата похудения не вижу
и не увидите ,если кроме этого чая ничего для похудения делать не будете. wink  он ускоряет обмен веществ, а не конкретно сжигает жир.
Цитировать          29
люся 4 ноября 2015 10:15
Цитата: Ирина
Ну не знаю я пью четвертую упаковку,а результата похудения не вижу

  
просто корень имбиря купите , натрите  и запарьте, это эффективней , чем что-то покупать под названием "имбирный чай"
Цитировать          30
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите код: