О чае » Травяной чай » Имбирный чай. Польза чая с имбирем
Травяной чай

Имбирный чай. Польза чая с имбирем


 

Имбирный чай. Польза чая с имбирем


 

Имбирь от научного singabera переводится с санскрита, как «рогатый корень». В народе его также называют «белый корень».


Корень имбиря очень популярная и полезная пряность. Имбирь имеет ароматный пряный запах и острый вкус, благодаря чему он нашел широкое применение в кулинарии и используется в кухнях разных народов.


Давайте посмотрим, чем полезен чай с имбирем. В состав имбиря входят витамин А, витамины группы В и аминокислоты, а также минералы (железо, калий, фосфор, цинк и магний). Имбирный чай полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему организма, он разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Он также очень полезен для пищеварения, устраняет излишние газы, выводит токсины, очищает печень, стимулирует деятельность мозга и способен усиливать потенцию. Имбирный чай содержит большое количество витамина С, поэтому его в народе принято использовать для лечения простуды и гриппа. Принимать чай с имбирем рекомендуют и для профилактики простудных заболеваний.


Также незаменим имбирный чай для похудения, поскольку эфирные масла, содержащиеся в имбире, ускоряют обменные процессы в организме.

Регулярный прием имбирного чая оздоровит вас, защитит от различных заболеваний и придаст сил.


Рецепты имбирного чая. Как правильно приготовить имбирный чай


Простой способ приготовления имбирного чая: возьмите кусочек корня имбиря и потрите его на терке, добавьте сок лимона и мед, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут. Также можно использовать имбирь в сушеном виде, но в этом случае, полезные свойства имбиря уменьшатся.


Существует еще много различных способов приготовления имбирного чая. Например, готовя имбирный чай для профилактики и лечения простуды, потертый свежий имбирь вначале стоит проварить в воде в течении 10 минут и добавить в него черный перец. Получившийся напиток, необходимо процедить и добавить в него сок лимона или лайма, а также сахар или мед по вкусу.


В имбирный чай можно добавить черный или зеленый чай, а также разные специи, такие как корица, гвоздика или кардамон.


Чай с имбирем хорошо согревает и удерживает тепло в организме, а на востоке блюда из имбиря относят к афродизиакам.


  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
КОММЕНТАРИИ (45)
Рождествина Оксана 18 декабря 2013 15:59
хочу попробовать имбирный чай 
Цитировать          1
такой. сякой 2 января 2014 21:46
Пробуй!



Цитировать          2
шпион 10 января 2014 13:05
Оксана, попробовала?
Цитировать          3
Ирина 27 февраля 2014 19:28
Ну не знаю я пью четвертую упаковку,а результата похудения не вижу
Цитировать          4
Не понял 22 марта 2014 09:25
Похудения? А кто обещал похудение??? Чай не выполнит за вас тренировку в спортзале. Беда человека в том, что он кушает все подряд и в неизмеримых количествах, а потом ожидает чудес от таблеток для похудания, чаев и пряностей... ребят, так дела не делаются - нужны физические нагрузки. Нужна воля.
Цитировать          5
А чо 25 марта 2014 21:25
Похудеть можно)..если пить один чай этак полгода),так кто такое выдержит)))))
Цитировать          6
Альбина 3 апреля 2014 00:18
Очень люблю чай с имбирем, я туда еще ломтик лимона всегда кидаю. Ни дня не могу прожить без такого чая, обожаю его вкус. Насчет похудения не знаю (я его как-то ни для этих целей употребляю), но то что аппетит повысился, по крайней мере у меня, это я заметила. И рада этому, т.к. после предыдущей нервной работы сильно похудела, а тут и нервную систему приводит в порядок и для сердца хорошо!
Цитировать          7
Елена 3 апреля 2014 12:35
Тоже начала пить имбирный чай, очень нравится. Аппетит не повышается и 1 кг. потерян за три дня. Очень довольна
Цитировать          8
nina vityuk 6 июня 2014 16:45
superчай но долго пить не будешь
Цитировать          9
Ааа 17 августа 2014 18:37
Вы где покупайте такой чай? Название можно?
Цитировать          10
Лена 22 августа 2014 00:15
Мне очень нравится добавлятт в травянные чаи ломтики тонко напезанного имбиря или натертого на иерке. Я беру пакетик чая липы и пакетик ромашки пару ломтиков лимона или апелисина или лайма ложечку меда и листик мяты. Какая вкуснятина и вииамины и аромат и польза и освежает и оздоровляет и ппекрасно утолчет жажду. Придумывайте свои напитки здоровья. У меня такой чай все пьют большими порциями бооея пррстудой и длч пррфилактики тоже. Попробуйте. 
Цитировать          11
Светлана Ивановна 26 августа 2014 18:15
Сделала всё по рецепту: "Простой способ приготовления имбирного чая: возьмите кусочек корня имбиря и потрите его на терке, добавьте сок лимона и мед, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут", - получился тёртый имбись с мёдом и лимонным соком. ничего похожего на чай. Не умеете готовить - не давайте рецепты. Фу, гадость какая!!!
Цитировать          12
Алмас 6 октября 2014 11:39
Ирина зачем брать упаковку если русским языком говорят настоящий имбирь хорошо помогает. не ленитесь готов те бабы 

у кого уже есть результат
когда вы похудеете не бось сидите в KFC aaaa?
советую посмотреть в U TUBE ...Уменьшить население всеми путями...
не обижайтесь я любя 

и курить бросайте вонючки
Цитировать          13
Петр 17 октября 2014 11:37
Цитата: Светлана Ивановна
Сделала всё по рецепту: "Простой способ приготовления имбирного чая: возьмите кусочек корня имбиря и потрите его на терке,добавьте сок лимона и мед, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20минут", - получился тёртый имбись с мёдом и лимонным соком. ничего похожего на чай. Не умеете готовить - не давайте рецепты. Фу, гадость какая!!!


Светлана,
так имбирь надо в горячую воду натирать, ну или заливать горячим чаем (голову включайте)))... а потом лимон с медом.... Мед, кстати в горячую воду класть не рекомендуется.  
Цитировать          14
Donna 25 октября 2014 17:02
Я очень довольна имбирем чаем. Результат потрясающий, особенно когда занимаешся спортом параллельно. Я просыпаюсь в 4 часа утра, выпиваю стакан воды, заваривают имбирный чай в термос для чая и иду в спортзал занимаюсь до 6 утра в промежутке пью свой чай, эффект сногшибательный. Все шлаки выходят и легкость на весь день обеспечена. 
   А среди дня, пью его за место воды, за 30 минут до еду. Ну и конечно же строгий режим питания. 
   День же заканчивается в 9 вечера, стаканом кефира. 
Разумеется, следовать такому строгому распорядку дня очень сложно, но если хочешь быть здоровой, молодой, красивой , а главное интересной, энергичной, любящей жизнь личностью, которая способна притягивать и дарить добро людям. Это огромный труд над самим собой и своим внутренним миром. А имбирный чай лишь только самая малость того что он может сделать - Это помочь очистить наше тело, подарив нам хорошее телесную чистоту и физическое самочувствие.
Цитировать          15
Лиза 11 ноября 2014 15:42
Цитата: Ааа
Вы где покупайте такой чай? Название можно?

зачем покупать? купите корень имбиря, нарежьте/натрите, залейте кипятком + добавьте пряностей по вкусу и пейте на здоровье! гораздо полезнее
Цитировать          16
геннадий 13 ноября 2014 09:09
постоянно пью чай с имбирем.энергия так и прет.
Цитировать          17
Бузургмехр 5 декабря 2014 12:38
 Я пью чай с имбирем уже почти год каждый день полтора литра. Вес у меня был 110 кг после 6 месяцев у меня уже 87 кг. Поверите мне имбирь очень полезный и вкусный вещь . Он омолаживает лицо и даже тело человека и плюс бод реет и сила дает.  Кто хочет худеет я рекомендую имбирем!
Цитировать          18
Наталья 7 декабря 2014 10:29
Сделала чай по рецепту,но пить не смогла так как во рту всё жгло,это что так должно или я просто много имбиря положила.1л-вода,3ст.л имбиря
Цитировать          19
Степан 14 декабря 2014 23:50
Он с характерной горечью да. В этом его фишка, уникальный вкус. Ну если сильно горчит видимо переборщили. Там кто-то говорил это не чай. А вы че думали заварить имбирь и у вас в стакане цейлонский высокогорный очутится? :) он так называется чай, это заваренный имбирь:) 
Цитировать          20
Никита 2 января 2015 10:36
Класная заниматься чесноку ночи в прикуску с мяском:))
Цитировать          21
Людмила 6 января 2015 18:36
Цитата: Наталья
Сделала чай по рецепту,но пить не смогла так как во рту всё жгло,это что так должно или я просто много имбиря положила.1л-вода,3ст.л имбиря

Нужно 40-50г мелко нарезанного имбирного корня залить 2 л кипятка в термос, настоять 6 час, лучше на ночь. Затем пить, добавляя ломтик лимона и 1 чайн. лож. мёда!  
Цитировать          22
Елена 23 января 2015 11:53
А мне понравилось. Хотя купила порошок имбиря для приготовления блюд.
Цитировать          23
Эльфрида 18 февраля 2015 09:51
Я пью имбирный чай давно. Очень хорош на ночь: успокаивает.
Готовлю так: тёртый имбирь заливаю в термосе кипятком, оставляю на 20-30 минут.
Сок лимона выдавливаю в бокал, добавляю мёд и заливаю тёплой кипячёной водой.
Отцеживаю имбирь, не забыв при этом выдавить весь сок из него, и смешиваю оба напитка. Пить можно в любое время дня, кому как нравится. В холодное время года прекрасно согревает; утоляет жажду лучше, чем другой напиток; приглушает голод. Желающим похудеть совет: ходите побольше! Если до работы пешком 30-40 минут, прекрасно! Время и деньги на спортзал сэкономит! Не понаслышке знаю: сама час на дорогу трачу, но не считаю время зря потраченным: и здоровью полезно, и давки транспортной избежишь, и для мыслей время в дороге есть.  Да, и не забудьте: не ешьте на ночь, эта всем известная истина вечером почему-то забывается!
Цитировать          24
Людмила 12 марта 2015 08:26
Девченки!Я пью этот чай уже пол года,без особых усилий похудела на 8 кг.Еще при этом повышается иммунитет,раньше болела очень часто,сейчас намного реже.Да он остренький,и не все его смогут пить.Покупать  чай совсем нет необходимости,раньше я заказывала и зеленый кофе,и многие препараты для похудения,все это полная фигня!Потом посоветовали делать самой имбирный чай,мне очень понравилось,попробуйте не пожалеете.Я уже без этого чая и дня не могу.Он мне и вместо воды и вместо кофе,которое раньше пила без меры.Я делаю так:На два литра воды,2-ст.л.тертого имбиря,половина нарезанного лимона,и 1-2 ч.л. зеленого чая.Все это я завариваю кипятком прям в банку,через 2 часа процеживаю,1-2ч.л меда туда,и пить с большим удовольствием!!!Хорошее настроение на весь день вам обеспечено.Удачи вам!!!
Цитировать          25
Мария 23 марта 2015 16:02
Раз тут принято хвастатся успехами похудания расскажу и я свою историю.

Сбросила 27 килограм. Что для этого сделала
1) Консультировалась с врачем (оказался гормональный сбой - лечили).
2) Рассчитывала правильное питание (не только в рамках калорий).
3) Употребляла много жидкости (2,5-3л в день - в основном зеленый чай, улун или имбирный "чай"). 
4) Полный отказ от алкоголя (максимум 1 бокал вина в месяц)
5) Спортзал + дома велотренажер.

За 1.5 года сбросила 27 килограм (с 82 до 55). Это не предел.

Цитировать          26
Lestermow 15 мая 2015 13:49
Это удивило меня
Цитировать          27
GYNTA 17 мая 2015 10:38
УПОТРЕБЛЯЮ ИМБИРЬ ЕЖЕДНЕВНО.ГОТОВЛЮ ТАК-БЕРУ ЕМКОСТЬ 1 ЛИТРА ВОДЫ ТЕПЛОЙ,КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ , СВЕЖИЙ КОРЕНЬ ИМБИРЯ  2 СМ,НА МЕЛКОЙ ТЕРКЕ ТРУ,ЗАЛИВАЮ 100 МЛ КИПЯТКА И НАСТАИВАЮ 10 МИНУТ,ЗАТЕМ ДОБАВЛЯЮ СОК 1 ЛИМОНА,РАЗРЕЗАЮ НА 8 ЧАСТЕЙ КОЖУРУ ОТ ВЫЖАТОГО СОК ЛИМОНА ,ДОБАВЛЯЮ САХАР,НО ЛУЧШЕ МЕД ,ТАК КАК Я СЛАДКОЕЖКА -МЕД НЕ ЖАЛЕЮ.УТРОМ ВЫПИВАЮ СТАКАН ТЕПЛОЙ ВОДОЙ,ЧЕРЕЗ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ 300 МЛ ИМБИРНОЙ ВОДЫ,ЗАТЕМ КАЖДОЕ УТРО В МУЛЬТИВАРКЕ ГОТОВЛЮ ОВСЯНУЮ КАШУ НА ВОДЕ С КУСОЧКОМ СЛИВОЧНОГО МАСЛА,МОЖНО ДОБАВИТ ИЗЮМ,НО Я ПРЕДПОЧИТАЮ С КОКЕЙЛЕМ-150 МЛ 2,5 % КЕФИРА -ПЛЮС 1 БАНАН.(КАША  БЕЗ СОЛИ !!!).ЗАТЕМ ОБЕД ЧЕРЕЗ 4 ЧАСА-КУШАЮ ВСЕ,ЧТО ПРОСИТ  ОРГАНИЗМ,НО НЕ БОЛЕЕ 300 МЛ ЕМКОСТИ,ЗАТЕМ-ЗАТЕМ УЖИН.ВЫПИВАЮ ВЕСЬ ИМБИРНЫЙ НАПИТОК И ЕЩЕ ПРОСТУЮ ВОДУ-ПЬЮ ИЗ ПОД КРАНА(У НАС ВОДА ЧИСТАЯ).ХОДИЛА ЦЕЛЫЙ ГОД В АТЛЕТИКУ,СОБЛЮДАЯ ДИЕТЫ-НО КАК ПРИШЛА В СПОРТЗАЛ С ВЕСОМ 75 КГ -ТАК И ЗАКОНЧИЛА 75 КГ.НАЧАЛА ПИТАТЬСЯ,КАК Я ИЗЛОЖИЛА ВЫШЕ И УЖЕ ВЕС СТАБИЛЬНЫЙ 3 ГОДА 68 КГ-МЕНЬШЕ НЕ ИМЕЮ ЖЕЛАНИЯ.УПОТРЕБЛЯЮ ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД,КОНФЕТЫ,ПРЯНИКИ И САМА ПЕКУ ВКУСНОСТИ-ВЕС СТАБИЛЬНЫЙ.ЖЕЛАЮ ВСЕМ НАЙТИ СВОЙ РАЦИОН.НЕ ГОЛОДАТЬ ,И РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ.КАШУ УПОТРЕБЛЯТЬ ЕЖЕДНЕВНО-ПРИБАВИТЬ ВЕЧЕРОМ ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ 20-30 МИНУТ.ВСЕМ -КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ !!!
Цитировать          28
ира 21 августа 2015 18:39
Цитата: Ирина
Ну не знаю я пью четвертую упаковку,а результата похудения не вижу
и не увидите ,если кроме этого чая ничего для похудения делать не будете. wink  он ускоряет обмен веществ, а не конкретно сжигает жир.
Цитировать          29
люся 4 ноября 2015 10:15
Цитата: Ирина
Ну не знаю я пью четвертую упаковку,а результата похудения не вижу

  
просто корень имбиря купите , натрите  и запарьте, это эффективней , чем что-то покупать под названием "имбирный чай"
Цитировать          30
алия 27 ноября 2015 13:31
отличный чай, с имбирным корнем. у меня нет цели похудеть, но пить очень приятно!
и полезно.
Цитировать          31
кок 10 декабря 2015 21:13
Очень хорошо помогает от похмелья . Вечером на ночь стакан чая с имбирем . Утром чувствуеш себя на 100.
Цитировать          32
Цветочек 6 января 2016 09:24
Имбирный чай очень и очень полезен. Пью практический каждый день. Похудела-да. Главное-ушли бока)) или как там, спасательный круг) 
Заваривала прямо в стаканчике, кидала ломтик лимона и мед вприкуску. По настроению для разнообразия добавляла черный чай или заваривала вместе с зеленым листовым. С кофе тоже пробовала, придает пикантный освежающий вкус, тоже нравится.  Раньше часто простужалась, сопли, болячки, заложенный нос почти всю осень и зиму. А сейчас замечаю, проходит все) Очень помогает при переедании, обычно после праздничного застолья. Устраняет тошноту при несварении желудка-ускоряет процесс переваривания. Так как после него очень хочется есть, желательно пить имбирный чай за 15-20 минут до еды. А еще он выводит лишнюю жидкость из организма.
Цитировать          33
Arafat 9 января 2016 12:28
Я напр.пью имбир с мятой и зелен.чаем.хорошо сплю,чуствую бодрость и всегда спокойна!только мята мужчинам запрещено!

Цитировать          34
Динара 12 января 2016 15:25
Добрый вечер всемммм!!!! Девочки, а за 10 дней  сколько кг.можно сбросить с помощью имбирьного чая? 
Цитировать          35
Назар 16 января 2016 09:02
Я Назар мне 6 лет и я болею гриппом и теперь я пью чай имбирь много раз Всем рекомендую.
Цитировать          36
Денис 6 февраля 2016 14:30
мне вообще нормально потенцию повышает)))))
Цитировать          37
Денис 4 марта 2016 00:48
Цитата: Ирина
Ну не знаю я пью четвертую упаковку,а результата похудения не вижу


Во первых нужно пить корень, а не чай из магазина в пакетиках. 
Цитировать          38
Настена 26 марта 2016 19:46
Имбирній чай пила неделю(сама готовила).на второй день появился дискомфорт в желудке.не придала,конечно,значения и продолжила дальше.Но к концу недели начали закрадіваться подозрения что чаек мне явно противопоказан,сразу после парі глотков даже тяжесть,изжога,вздутие в области желудка.сейчас не пью его третий день и как говорят"как бабка пошептала".так что не всем он подходит.  
Цитировать          39
Амина 14 апреля 2016 10:27
мёд в кипяток добавлять категорически нельзя! 
Цитировать          40
snk 8 сентября 2016 21:59
Всё херня. на литр, полторы чайные ложки имбиря, 2 гвоздички, пол чайно ложки корицы или палку не молотого, кончик ножа (прям деху) мускатного ореха и 1.5 чайные ложки чая, чёрного, типа индийского. наставать 2 часа))) зимой самое то... как глинтвейн. только с чаем. 
Цитировать          41
Лара 24 сентября 2016 18:58
Нашла такой рецепт 500 гр имбиря, 10 лимонов,и пол литровая банка мёда,имбирь и лимон через мясорубку, добавить в мёд,перемешать убрать в холодильник,добовлять в чай ( горячий) 1-2 чайные ложки ,нельзя на тощак, может вызвать спазм кишечника, пьем каждый день всей семьёй, дети 15и 13 лет, по 1 чашки для профилактики простудных заболеваний, я каждый день по несколько, очень его люблю, класно согревает ,раслаблляет после работы, муж пьёт как лекарство при простуде,вместо всяких там ринзы сипа.. По поводу похудения сказать не могу, т.к. не ограничивают себя в питании, вернее переедаю( но постараюсь с этим покончить ) и заодно проверю эффект похудения.
Цитировать          42
Мария 26 апреля 2017 13:27
Я люблю черный чай Акбар крупный лист с имбирем.Просто имбирь мне не нравится,не могу его пить,кажется,что перца наелась.
Цитировать          43
Диана 17 апреля 2018 17:33
 Зачем класть в имбирный чай мед? И при этом хотите похудеть! Была Во Вьетнаме, там продают имбирный чай в саше(пакетиках) с глюкозой. С тех пор пью имбирный чай только с глюкозой. А чайная ложка меда( не растворять) со стаканом теплой воды - совсем другой напиток.
Цитировать          44
GoaBay 24 июля 2018 22:24
Имбирный чай с лаймом и мёдом очень популярен среди туристов в Индии, особенно в штате Гоа и Химачал Прадеш. Прекрасно помогает при простуде, которая может одолеть в связи с контрастом дневных и ночных температур. А на сайте GoaBay заказала недавно макетированный чай с имбирем и тулси. Тулси - это название священного для индийцев базилика. Чай с необычным вкусом, но для любителей травяных напитков будет очень интересен!
Цитировать          45
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите код: