О чае » Зеленый чай » Зеленый чай при беременности
Зеленый чай

Зеленый чай при беременности


Зеленый чай при беременностиЗеленый чай при беременности


В период беременности женщина более внимательно подходит к выбору пищи и напитков. Она думает о том, чтобы не навредить будущему малышу и в то же время получить больше пользы от употребляемых продуктов.

 

Все говорят о пользе зеленого чая, но полезен ли он для беременных. Давайте попробуем разобраться.

 

В чем заключается польза зеленого чая в целом?

Зеленый чай является хорошим иммунностимулятором, укрепляет кости и зубы, способен снижать уровень сахара в крови. Зеленый чай богат микроэлементами и антиоксидантами, он активизирует умственную деятельность, тонизирует и придает силы организму.

 

Но все же не смотря на всю пользу, зеленый чай при беременности может нанести вред. Учеными доказано, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, которая очень необходима во время беременности. Она влияет на формирование нервной системы будущего ребенка. Также в состав зеленого чая входит кофеин, который может нанести вред развитию ребенка. А во время первого триместра злоупотребление кофеином может привести к выкидышу.

 

Но все же не стоит полностью отказываться от зеленого чая во время беременности. Одна чашка чая в день не нанесет вред и будет полезна. Беременная получит необходимые организму антиоксиданты без вреда для будущего малыша.

 

Во время беременности важно помнить, что многие продукты, в том числе и зеленый чай, необходимо употреблять в умеренном количестве. А если есть сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

 

 

 


  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
КОММЕНТАРИИ (3)
Соня 16 января 2017 11:48
Да, зеленый чай меня спасал неоднократно, покупала я его здесь 
newtea.ua/chay/zelenyy-chay
Очень вкусный, советую!
Цитировать          1
Катерина 29 марта 2017 15:27
Всю беременность пила зеленый Акбар по чашечке на ночь.Уснуть без него не могла.А теперь малышу уже 10 месяцев и ,я отказаться от этой привычки не могу)))
Цитировать          2
Милана 22 мая 2017 06:35
Пила зеленый чай всю беременность и все нормально.Может,конечно,еще и от чая зависит,я вот пью Акбар зеленый.Особенно при токсикозе меня он спасал.

А вот у меня наоборот при беременности была непереносимость зеленого чая.Зато после появления малыша я стала пить только зеленый.А из марок чая ,согласна с предыдущими комментариями,Акбар хороший.Правда листовой продается не во всех магазинах.
Цитировать          3
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите код: